自制香蕉花生牛奶超級好喝的哦怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.47W
自制香蕉花生牛奶超級好喝的哦怎麼做好吃又簡單
準備時間:4分鐘    烹飪時間:15分鐘

香蕉花生牛奶是非常好喝的哦,它不僅配料多,能夠補充我們身體裏的蛋白質。也能使我們健康成長,反正,小編是非常喜歡喝的哦,今天,小編來給大家介紹一下這道香蕉花生牛奶要怎麼做吧,我們一起來了解了解具體的做法吧!

主料

香蕉 :1根
花生醬 :半勺
牛奶 :1杯
蛋白質粉 :1勺

輔料

具體步驟

自制香蕉花生牛奶超級好喝的哦怎麼做好吃又簡單 第2張

1. 香蕉剝皮切成小塊。

自制香蕉花生牛奶超級好喝的哦怎麼做好吃又簡單 第3張

2.把花生剝皮。

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3.把剝好的花生倒入料理機中。

自制香蕉花生牛奶超級好喝的哦怎麼做好吃又簡單 第5張

4.把牛奶倒入料理機中攪拌融合。

自制香蕉花生牛奶超級好喝的哦怎麼做好吃又簡單 第6張

5.把香蕉放入果汁機中打成香蕉汁。

自制香蕉花生牛奶超級好喝的哦怎麼做好吃又簡單 第7張

6.做好後把香蕉汁與花生牛奶攪拌就可以喝了。

烹飪技巧

蛋白質粉可加可不加。花生醬無顆粒的口感更好。

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