墨西哥白豆軟餅湯怎麼做美味好吃
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準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料
毛豆 :150公克洋蔥 :200公克
大蒜 :2瓣
墨西哥軟餅 :3張
蕃茄 :200公克
油 :3大匙
水 :1200c.c.
鹽 :1大匙
奧勒岡粉 :1小匙
輔料
具體步驟
1. )毛豆用滾水汆燙過,瀝乾水分備用。洋蔥、大蒜切末,分成兩等份備用。
2. )將鍋子預熱,放入1大匙油,把一半的蒜末、洋蔥末炒香,再加入毛豆、鹽及水,煮到毛豆熟軟即可熄火待涼。
3. )將作法2的材料用食物調理機(或果汁機)打成泥,過濾後留下湯汁備用。
4. )燒熱平底鍋,加入1大匙油,將墨西哥軟餅煎到酥脆,取出後切成長條狀。
5. )將鍋子預熱,放入1大匙油,把蕃茄及剩下的蒜末、洋蔥末、奧勒岡粉一起炒過,再將作法3的湯汁倒入,一起煮滾。將準備好的墨西哥軟餅條放在盤底,再將煮好的熱湯淋上後,即可食用。