這麼健康的青菜你一定不能錯過 - 圖解

炒小青菜真的是一道既簡單又健康的菜了，多吃蔬菜身體好人人都知道，青菜中含有豐富的維生素C,可以寬腸通便、降低血脂，減肥的人多吃青菜既健康效果又好，炒出來的小青菜色澤青翠欲滴，看起來就特別有食慾，吃起來更是有青菜的清香。

主料

輔料

詳細步驟：

第一步

青菜清洗乾淨

第二步

然後用刀切小

第三步

鍋里加油，蔥蒜炒香加入青菜炒

第四步

大火炒至青菜變小

第五步

然後加入點鹽、生抽翻炒

第六步

不停炒

第七步

炒至青菜熟加點雞精炒勻

第八步

翻炒出鍋