美味的花生牛奶茶怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 3.15W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘從小爺爺就告訴我,清早起來吃一把花生,有利於氣血活潤,由此可看出花生具有豐富的營養價值。牛奶更加不用說了,老少皆宜,含有豐富的人體必不可缺的稀有元素,是優質的營養飲品。花生、牛奶,兩 者的結合可謂是開創了營養和味美並存的先河,在品嚐美味飲品的同時又攝入了營養。花生牛奶茶是不錯的休閒飲品喲。
主料
花生 :200牛奶 :1杯
輔料
白砂糖 :20具體步驟
1.準備適量的花生提前泡水
2.把泡開的花生去皮
3.把花生放入鍋裏煮熟煮爛,咬起來有點軟就可以了
4.準備好純牛奶
5.準備適量的白砂糖
6.加入適量的牛奶和白砂糖,想喝熱的就趁熱喝熱的,想喝冰的就等涼透後放入冰箱冷凍就可以了
7.簡單又好吃的花生牛奶學會了嗎?營養又好吃
1、提前把花生泡水泡發。