可口的圓素雞煮夜開花怎麼做美味好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘可口的圓素雞煮夜開花,是將圓素雞與夜開花一起煮成的一道家常菜。圓素雞屬於幹豆類,其具有防止心管硬化,保護心臟等功效。將夜開花加入其中煮成的靚湯,不僅美味營養,更可以養生。適合各個年齡階段的朋友們食用,媽媽們學起來吧。做一份美味的靚湯吧。
主料
圓素雞 :195夜開花 :200
輔料
鹽 :適量油 :適量
生抽 :適量
白糖 :適量
具體步驟
1.食材:夜開花、圓素雞
2.將夜開花去皮清洗一下。
3.放在案板上切開,待用。
4.將圓素雞放在案板上切開。
5.燒鍋倒油燒熱,下入切好的夜開花和圓素雞翻炒翻炒。
6.接着,加適量的清水煮開煮至夜開花熟軟。
7.然後,加適量的生抽。
8.加適量的白糖。
9.加適量的鹽。
10.調味翻勻,即成。
隨意做