菠菜雞肉捲餅怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.37W
準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘葷素搭配好吃的菠菜雞肉捲餅,菠菜和雞肉都是簡單的食材,但兩個都是很有營養的菜,菠菜含有豐富的維生素雞肉含有豐富的蛋白質。要做這個雞肉卷,首先是要將菠菜打成菠菜漿,放入餅鐺中攤成薄餅,再用薄餅將事先準備好的雞肉泥卷好放入鍋中蒸熟即可,好吃有營養。
主料
雞蛋 :半個木耳 :1小朵
麪粉 :70
馬蹄 :半個
輔料
鹽 :適量核桃油 :適量
菠菜漿 :適量
雞肉泥 :適量
具體步驟
1.適量焯熟的菠菜放入攪拌杯
2.加入適量清水打成菠菜漿
3.把麪粉加入到半個雞蛋中
4.一點點加入菠菜漿攪成麪糊
5.電餅鐺預熱,放入核桃油抹勻
6.倒入麪糊攤開
7.一面定型後翻過來拔掉電源,用餘溫再煎一會兒
8.木耳焯熟切碎,馬蹄也切碎
9.把餅放在案板上,雞肉泥中加入適量鹽,平鋪在餅上,壓實,再放上木耳和馬蹄
10.捲起來,收口處抹點麪糊粘牢
11.涼水上鍋,水開後中小火蒸5分鐘
12.蒸好取出稍微晾涼後切成一釐米寬的段即可
因爲基本都是熟的,所以再上鍋蒸5分鐘就可以了。