簡易版的健康菠菜雞肉捲圖解

這是一個簡易的捲餅，我對麪食不在行，正好看到超市有賣現成的菠菜捲餅，就買了一些回來。餡就按自己口味選擇食材，我做的是冬菇青椒和雞肉的，冬菇真的很香，配上嫩嫩的雞肉，做成菠菜卷，可以當健康的早餐也可以帶出去野餐呀，很簡單。

主料

輔料

詳細步驟：

第一步

準備泡發的香菇和雞肉

第二步

青椒和捲餅

第三步

冬菇和青椒切絲，雞肉加生粉生抽胡椒粉橄欖油醃製

第四步

鍋燒熱加油，把冬菇放進去炒軟

第五步

雞肉放進去

第六步

炒到變色

第七步

加青椒

第八步

在家白糖和生抽，炒勻撈出

第九步

拿一張菠菜餅

第十步

把炒好的菜放上去

第十一步

捲起來就好