水果雞丁怎麼做美味好吃

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水果雞丁怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

水果雞丁是一種健康美味且營養價值豐富的美食,主要製作原料是由火龍果、菠蘿蜜、獼猴桃、聖女果等製作而成,口感鮮美細嫩,香甜可口。同時內含人體所需的各種維生素元素及礦物質元素,有助於人體免疫力的提高有着顯著的成績。

主料

雞腿 :600g

輔料

鹽 :適量
火龍果 :適量
醬油 :適量
澱粉 :適量
蛋清 :適量
油 :適量
菠蘿 :適量
蔥 :適量
黃酒 :適量

具體步驟

水果雞丁怎麼做好吃又簡單 第2張

1.雞腿收拾好(去掉毛和雞油)

水果雞丁怎麼做好吃又簡單 第3張

2.去骨切小丁

水果雞丁怎麼做好吃又簡單 第4張

3.雞肉丁加鹽,加黃酒,加蛋清和澱粉,拌勻

水果雞丁怎麼做好吃又簡單 第5張

4.火龍果去皮

水果雞丁怎麼做好吃又簡單 第6張

5.把火龍果和菠蘿切丁

水果雞丁怎麼做好吃又簡單 第7張

6.鍋中放底油,加醃製好的雞丁

水果雞丁怎麼做好吃又簡單 第8張

7.待雞丁變色,盛出

水果雞丁怎麼做好吃又簡單 第9張

8.用底油炒制水果丁

水果雞丁怎麼做好吃又簡單 第10張

9.加入炒好的雞丁

水果雞丁怎麼做好吃又簡單 第11張

10.倒入調製好的汁(鹽,醬油和溼澱粉)

水果雞丁怎麼做好吃又簡單 第12張

11.撒入蔥花

烹飪技巧

水果不要炒久了,否則就破壞維生素了。

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