家常菜苦瓜肉絲怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.87W
準備時間:20分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
苦瓜 :1個裏脊肉 :200
輔料
生粉 :一勺蒜 :適量
白胡椒粉 :適量
生抽 :3
蔥 :適量
鹽 :適量
料酒 :5
姜 :適量
具體步驟
1.苦瓜切成薄片
2.裏脊切成肉絲,裏脊肉絲放置碗里加入少許胡椒粉,少許料酒,倒入2克生抽,一勺生粉抓勻醃製15分鐘
3.苦瓜焯水斷生,祛除苦味,也可以撒鹽醃製片刻祛除苦味
4.炒鍋燒熱倒進適量油,油燒熱爆香蔥薑蒜,倒進肉快速炒散
5.肉絲炒出油水,炒變色,大火翻炒但是不能把肉炒老,噴入大約5克料酒繼續翻炒
6.倒進過涼控水後的苦瓜翻炒均勻,放適量鹽翻勻即可
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