美味的炒燉南瓜怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.95W
準備時間:20分鐘 烹飪時間:40分鐘炒燉南瓜這道美食所需要的食材主要爲南瓜、食用油。南瓜作爲一種經常出沒於人們的餐桌之上的一種美味的食材,富含豐富的營養物質,而且口感爽滑,搭配上鹽等多種輔料精心輔佐,經過高溫的不斷翻炒,美味與營養相互融合,吃上一口回味無窮。
主料
南瓜 :300輔料
鹽 :適量食用油 :適量
具體步驟
1.南瓜切塊,需要大一點。
2.炒鍋加油燒熱,放入南瓜翻炒片刻。
3.加水,開中火,蓋好鍋蓋。燜煮。
4.南瓜變軟,加鹽,大火收汁。
5.汁收的差不多了。這時的南瓜應該又香又軟了。
6.炒燉南瓜出鍋了。