美味南瓜燉雞腿怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.57W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘南瓜燉雞腿是一道以雞肉與南瓜爲主要原材料製作而成的家常美食,製作過程較爲簡單易上手,是一道具有香甜可口、營養豐富等特點的美食。甜糯的南瓜加入雞肉的鮮美香味,極具獨特味道。富含蛋白質、維生素以及膳食纖維等人體所需的營養成分,極具營養價值。
主料
雞肉 :300南瓜 :1個
輔料
油 :適量鹽 :適量
生抽 :適量
具體步驟
.雞肉切大丁,南瓜去皮切丁
然後加生粉加料酒 都五香粉醃一會
鍋裏倒油燒熱倒蔥炒香後加入醃好的雞肉大火不停的炒
直到雞肉炒白然後加點水
.加水翻炒一會加一勺子生抽翻炒一下然後大火煮兩分鐘
加入切好的南瓜丁翻炒 加水加鹽
大火煮五分鐘
快收汁時加點雞精湯留點泡好吃香的