美味的豆腐炒娃娃菜怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.09W
準備時間:5分鐘 烹飪時間:15分鐘娃娃菜口感清脆爽口,富含大量的維生素和礦物元素,還含有膳食纖維,是促進腸道蠕動,預防結腸癌等疾病的優良選擇。豆腐的營養也是有目共睹的,二者香結合,營養成分互補,帶給人體全方位的營養補充,現在就和小編一起來製作這道豆腐炒娃娃菜吧。
主料
娃娃菜 :150豆腐 :150
輔料
蔥 :適量姜 :適量
蒜 :適量
鹽 :適量
.娃娃菜洗淨,縱向撕成條
好蔥花、薑絲、蒜片備用。
炒鍋油熱後,放豆腐進去煎。
一面煎黃,翻面繼續。
.加蔥薑蒜略翻炒。
淋少許生抽。
加少許美極鮮醬油
加水,基本能蓋住鍋內的菜,蓋蓋子燉十分鐘。
汁收得差不多了,就可以出鍋了。