美味芡實薏仁竹筍乾大骨湯怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.41W
美味芡實薏仁竹筍乾大骨湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

芡實 :15顆
竹筍乾 :一根
薏米 :適量
大棒骨 :一根
綠豆芽 :適量
大棗 :兩顆
薑片 :兩片

輔料

具體步驟

1. 竹筍乾前一晚泡好,第二天換一次水繼續泡至軟,清洗後黃色水變得很淺即可;

2. 芡實、薏仁提前一到兩個小時泡好;

3. 大棒骨中間斷開,清水泡半小時然後放入裝有薑片、花椒大料的冷水煮開,有效去除血水和浮沫後撈出備用;

4. 砂鍋內放水燒至微溫後放入大棒骨、芡實、竹筍乾、薏仁大棗及薑片放入鍋內,大火燒開後文火慢燉一個半小時到兩個小時,放鹽即可。

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