超級有營養的產婦燉雞湯的做法怎麼做美味好吃

坐月子一定要好好保養自己的身體，不能受寒，那麼這時候熬製一鍋雞湯便是很好的選擇，燉雞湯極有營養，能夠補充產婦產後所需的營養，也能驅走體內寒氣，爲產後身體虛弱的寶媽們提供了良丹妙藥。產婦燉雞湯的做法不復雜，家裏有產婦的朋友們可以學學噢

主料

輔料

具體步驟

老母雞，洗乾淨。

撒點鹽，與雞肉混合在一起。十分鐘後可以開始煮啦！

紅棗，選擇優質一點的紅棗，要是實在分辨不出好壞，就自己在買的時候嚐嚐，不要太甜

枸杞子，一把就夠了，補血，可以吃，味道不好

黨蔘，補氣，有利於生完孩子的寶媽恢復體力，氣色。將黨蔘切片

當歸，作用相當於西洋參吧。（一兩片就夠啦，要不然好苦好苦得

一同放入，少放點鹽，之前母雞已經放過鹽了

一個半小時，湯就煲好啦~