我愛的藍莓紫薯山藥怎麼做美味好吃

藍莓紫薯山藥是紫薯和山藥做成的一款美食，紫薯就是紅薯的一種，吃起來口感比較甜，還有抗癌的作用，山藥也是一款食材，但是也有藥用的價值，也是不錯的選擇，喜歡吃的人可以嘗試多吃，對身體健康比較好，這款美食是大家都愛吃的一款美食喲

主料

輔料

具體步驟

1.準備所需原料

2.山藥去皮切段

3.放入食品料理機蒸熟打成泥

4.熟紫薯去皮掰碎放入山藥泥中

5.攪打成泥

6.用模具扣出自己喜歡的形狀

7.點綴適量藍莓醬即可。

烹飪技巧

1、蒸熟的山藥比較幹，攪打時加入適量清水。2、紫薯的添加量可根據個人喜好定奪。