美味的肉末燴蘿蔔苗怎麼做美味好吃

肉末燴蘿蔔苗由蘿蔔苗和肉末製作而成。蘿蔔苗含有豐富的膳食纖維，容易產生飽足感，是一款利於減肥的食材。蘿蔔苗和半肥豬瘦肉相結合，一方面可以吸收豬肉多餘的油脂，另一方面也可以滿足現代人食肉的慾望，在達到減肥的要求的同時還可以滿足食慾。

主料

輔料

具體步驟

蘿蔔苗洗淨，瀝乾水份

焯水

過涼，擠幹水份

切碎備用；大蒜籽去皮洗淨切片

豬肉洗淨去皮，剁成肉末

熱鍋倒油，放大蒜籽煸香，放肉末滑散

放蘿蔔菜翻炒片刻

依次放入鹽、生抽、蠔油翻炒均勻

放老乾媽辣椒醬翻炒均勻

起鍋裝盤即可