麥片土司的做法 - 麥片土司怎麼做
來源:飄香吧 2.91W
“燕麥片已經作爲很多家庭早餐的選擇了,方便又營養!其中含有豐富的維生素B1、B2、E、葉酸等,可以改善血液循環、緩解生活工作帶來的壓力;含有的鈣、磷、鐵、鋅、錳等礦物質也有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血的功效。燕麥片屬低熱食品,食後易引起飽感,長期食用具有減肥功效。
上次家裏買了一大袋的麥片,靠我一個人消滅太慢了,再不吃完就快過期了,今天正好趕上做麪包,就想到添加進去試一試,嘿嘿,加進去之後麪包還特別的軟,好像加了湯種的麪包一樣鬆軟,麥片完全的融進麪包裏面了,這個方法還真不錯!”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 烤 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 普通 (難度)
麥片土司的做法步驟
1、麥片倒入碗裏,加入75g的溫水拌勻後放涼備用
2、將其他的材料混合,倒入泡好的麥片
3、然後按照土司的揉麪程序揉到麪糰出筋膜
4、放溫暖處發酵到3倍左右的大小
5、取出揉勻排除空氣,均勻的分成3份揉圓,蓋上保鮮膜鬆弛10分鐘
6、取一份擀成長形,再從上往下的捲起來
7、將所有的都卷好後鬆弛10分鐘
8、取一份再次擀成長形
9、壓薄頂部,由下往上的捲起來,口子收緊
10、所有的做好之後放進土司盒裏,蓋上保鮮膜發酵
11、發到8分滿的時候,刷上一層雞蛋液。放進預熱好的烤箱180度,下層,40分鐘左右
12、烤好了之後,脫模放在烤網上晾涼就可以了
小竅門
1.泡麥片用去了75的水,所以後面只用再加100g水進去就可以了!(不過水量還要看麪粉的吸水性來添加,要酌情的加減)
2.烤到10分鐘左右的時候,表面就會上色了,注意蓋上一層錫紙,防止上色過深!