豐胸的最快方法食譜有什麼呢

文章介紹了豐胸的最快方法食譜有什麼呢，對於想要豐胸的人比較適用，食物療法對於豐胸是有一定效果的喲，但是要注意搭配好食物，纔會對豐胸有很好的效果，這是一篇對於豐胸有很好的幫助的一篇文章，值得大家認真的閱讀一下。對自己是非常有好處的。

豐胸的最快方法食譜有什麼呢

1、雞爪花生湯

材料：雞爪10只、花生米50克、紹酒20克、蔥花10克、薑片5克、精鹽3克、味精1克，雞油適量。

做法：雞爪斬去尖，洗淨，加紹酒、薑片及清水，中火15分鐘後加入花生米，下鹽調味並中火40分鐘，撒上蔥花、味精，淋上雞油，高火2分鐘即可。

小貼士：花生雞爪湯，它不但融合了花生的高蛋白和雞爪豐富的膠原質，還使豐胸塑成很簡單。

2、鮮奶燉燕窩

材料： 鮮奶1大碗，燕窩190克，紅棗5顆，糖適量。

做法：把燕窩以清水泡上兩小時後，揀去絨毛，再洗淨備用，紅棗去核。把所有材料放入燉盅，加入鮮奶，然後隔水燉兩個小時即可飲用。

小貼士： 燕窩自古以來都是進階滋補品，具養顏潤膚、紅潤臉色的功效，是極佳的滋補聖品，搭配鮮奶，豐胸美容效果一流。

3、花生燉豬蹄

用料：豬蹄、花生、人蔘、鹽、味精

做法：花生洗淨後與2片人蔘、豬蹄一起放入鍋中，加水或高湯，燜煮90分鐘。放入少許鹽、味精調味後即可食用。

小貼士：花生油保持乳腺暢通的作用，而豬蹄含有大量膠質成分，可讓胸部更結實有彈性。

4、雙膠糖水

用料：鹿膠、龜膠、紅糖、水

做法：將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約20分鐘。最後放入紅糖並均勻攪拌即可。

小貼士：中藥裏的鹿膠和龜膠的味道或許並不大好，但卻是豐胸的好東西。

5、青木瓜湯

做法：青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時，撒入精鹽調味食用。特別提醒，新鮮木瓜冬天時略帶苦味，是正常現象，可安心食用。

小貼士：青木瓜自古就是第一豐胸佳果，林熙蕾、徐懷鈺都食用它來豐胸。因爲其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。

6、木瓜鮮奶糖水

用料：木瓜、高鈣鮮奶、水

做法：將木瓜洗淨，去皮和籽後切成小塊。將木瓜塊、鮮奶和少許水一起打成汁，如果需要可以放少許糖。爲了保持新鮮，建議立即飲用。

小貼士：牛奶的高蛋白質是美胸的必需品，而木瓜的豐胸功效是人盡皆知的。

瞭解了豐胸的最快方法食譜以後，大家可以嘗試一下文章中介紹的食譜，這些食材不但對於豐胸有很好的效果，對於補充身體的營養效果也不錯，所以可以經常吃文章中介紹的這些美食，長期堅持下去，自己的身體會越來越健康的。追求健康的飲食是每個人都應該做的