吃什麼罐頭去火

上火，這個詞對大家是不陌生的，有時候熬夜了就會上火，大家都願意花更多精力來預防上火，最常見的方法還是喝涼茶，其實許多人不知道，吃罐頭去火的效果非常不錯，而且更加美味和健康。那麼，下面就爲大家介紹一下吃什麼罐頭去火吧。

吃什麼罐頭去火

1、石榴罐頭

石榴身上有着濃濃的異域風情，性溫、味甘酸澀的它入肺、腎、大腸經，生津止渴，收斂固澀，是適合保養身體的好食材。況且石榴不同於其他水果的地方在於，它需要我們用心地去對待那一顆顆珊瑚紅的果實，讓這一刻充滿了童心。

2、蘋果罐頭

蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保溼因子對面板有保溼作用，維他命C能抑制面板中黑色素的沉着，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。

3、荸薺罐頭

且不管荸薺是水果還是蔬菜的爭論結果到底如何，我們只關心它給我們帶來什麼樣的健康。清肺熱和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的時令荸薺不論是入菜，還是做甜品都一樣受歡迎。

4、獼猴桃罐頭

獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E，不僅能美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，在有效增白麪板，消除雀斑和暗瘡的同時增強面板的抗衰老能力。

5、柑橘罐頭

柑橘類溫和的個性讓它在這個秋天成爲水果之王，雖然現在每個季節都能找到柑橘，但秋天成熟的纔是最多吸收天地精華的良品。它的好處不用多說，單單是想到它的清新味道，就夠除燥，提神醒腦的了。

6、雪梨罐頭

雪梨味甘性寒，能潤肺、降火、解毒、治療風熱、生津潤燥、清熱化痰、利尿，很多人用它來做成冰糖雪梨潤肺止咳。由於它們性本寒，吃多了會傷害脾胃，所以身體虛冷的人，應該儘量少吃。

7、橙子罐頭

味甘性平，具有舒肝，行氣止疼作用。主要用於行厥陰滯寒之氣，以及婦女乳汁排出不暢及乳房紅腫結硬疼疼等。

8、枇杷罐頭

利肺氣，化痰止咳(熱咳)，和胃降氣，有清涼生津解渴作用。便祕、療瘡、支氣管炎者忌食。

上面所介紹的就是吃什麼罐頭去火，相信大家已經有所瞭解了，另外想要告訴大家，在我們日常生活中上火是常見的現象，不會是什麼特別大的病，平時注意飲食，合理搭配，多吃些清淡的食物，多吃些防火去火的水果，大家一定要記得哦。