吃什麼食物豐胸有效

許多愛美的女性都想要傲人的曲線，這時，必不可少的便是一對豐滿的胸部。但一些女性朋友卻很煩惱，自己的胸部並不豐滿，而做豐胸手術費用太高，風險太大。那麼，吃什麼食物豐胸有效？這時最簡單安全又經濟實惠的方法了。這篇文章會告訴你該吃什麼，怎麼吃。

吃什麼食物豐胸有效

一、鮮淮山炒雞片

做法：

1、準備好所需要的材料，適量的雞胸肉、淮山，另外準備好各種的調味料。

2、將雞胸肉切成薄皮，加入蛋清和生粉輔以其他調味料來進行攪拌。

3、將切好的淮山放入預熱過的鍋中炒至三分熟後起鍋。

4、將攪拌好的雞肉片放入鍋中，並且倒入淮山，加入適量的調味料調味，直至熟透就可以食用。

功效：這道鮮淮山炒雞片主要是運用淮山的功效來幫助豐胸，爲人體補中益氣，讓乾癟的胸部在山藥的刺激下乳腺快速生長，讓胸部變得更加豐滿，打造一個傲人的豐挺美胸。

二、加味黑豆雞

做法：

1、準備烏骨雞或母雞，黨蔘，姜，炙甘草，當歸，川芎，白芍，黃耆，黑豆，紅棗，麻油等材料。

2、除紅棗之外，將其他的所有藥材放入一個紗布袋中。

3、將雞、姜和紗布袋放入鍋中，加上一定量的水和米酒，用大火煮。

4、待到鍋中煮沸之後，過濾掉鍋中的浮沫，之後改爲小火。

5、用小火慢慢燉1個小時左右，之後將紗布袋取出，加入適量的調味料就可以食用。

功效：這些藥材，大多是具有活血補血的功效，同時也可以刺激到身體內荷爾蒙的分泌，讓胸部在大量分泌的荷爾蒙中慢慢生長，最終達到豐胸的效果。

三、蒲公英當歸燉烏骨雞

做法：

1、準備好必須的材料：蒲公英、當歸、烏骨雞腿、調味料

2、將蒲公英放在加入水的鍋中用大火煮開，之後再用小火煮5分鐘，過濾掉渣滓留下汁。

3、將雞腿放在開水中汆燙撈起，並切成塊狀。

4、在雞肉中加入蒲公英汁，再將當歸及調味料放入雞肉中。

5、將雞肉放在鍋中以大火煮沸，之後加入小火將雞肉燉爛就可以食用。

功效：這道蒲公英當歸燉烏骨雞對於益氣造血有非常好的療效，因此可以讓氣血不足的MM變得氣血充足，從而讓荷爾蒙激素的分泌量增加，這些荷爾蒙激素就可以幫助刺激胸部進行快速地發育，達到豐胸目的。

看完這篇文章的女性朋友們，應該對吃什麼食物豐胸有效有了大致的瞭解。這幾道菜的食材都是平常隨處可見的，並不需要花多大的心思去採購，而且製作方法也並不難，吃起來又味道鮮美可口。補中益氣、活血補血、益氣造血，讓女性朋友擁有傲人的曲線。