開胃菜譜大全做法有什麼呢

來源:飄香吧 2.16W

夏天令人煩惱的不只是炎熱的天氣,讓人沒有想出門的慾望,更重要的還是讓人沒有了食慾,面對各種美味卻無動於衷。但是,如果每天攝入的營養太少就無法滿足一個人一天的需求哦。所以,今天小編要給大家解答的就是開胃菜譜大全做法有哪些呢?

開胃菜譜大全做法有什麼呢

開胃菜譜大全做法有什麼呢

1、醬燜牛肉小土豆

主料:牛肉、土豆、杭椒、大蒜、幹蔥、香菜

原料:牛肉500克 小土豆300克 杭椒6根 大蒜3瓣 幹蔥2頭 香菜根10根 花生50克

調料:甜麪醬3湯匙(45ml)鹽1/2茶匙(3克)料酒1湯匙(15ml)白糖1茶匙(5克)香油1茶匙(5ml)幹澱粉2湯匙(30克)

做法:

(1)將牛肉切成1.5cm大小的塊,用鹽,料酒,甜麪醬,白糖,香油和幹澱粉攪拌均勻後,醃製20分鐘。花生洗淨,用清水浸泡20分鐘。

(2)小土豆洗淨不削皮,對半切開(如是大土豆,切成3cm大小的塊)。幹蔥切成片(如用洋蔥也切片)。大蒜去皮拍一下。杭椒洗淨去蒂後,切成5cm長的段。

(3)平底鍋中倒入油,大火加熱至7成熱,放入土豆,繼續用大火煎成金黃色後,翻過來煎另一面。煎好後,將土豆用鏟子撥到一側,用鍋中的油將大蒜,幹蔥和香菜根煸香。

(4)倒入醃好的牛肉翻炒2分鐘後,倒入另一個鍋中,不再放油(如煎鍋大,就不必換鍋)。倒入開水,放入泡好的花生,蓋上蓋子大火加熱至沸騰後,轉中小火燜45分鐘。

(5)出鍋前,放入杭椒,翻拌均勻即可關火,不需再繼續加熱,菜的餘溫剛好可以加熱杭椒,又能保持它的顏色不變。

2、蘑菇五花肉燒蘿蔔

主料: 口蘑 豬肉 櫻桃蘿蔔

輔料: 老薑大蔥

原料:蘑菇片20克 五花肉300克 小蘿蔔300克 老薑5片 大蔥7片

調料:料酒1茶匙(5ml)醬油1湯匙(15ml)蠔油1湯匙(15ml)鹽1/2 茶匙(3克)糖1茶匙(5克)白胡椒1/4茶匙(1克)雞粉1/4茶匙(1克)香油1/4茶匙(1ml)

做法:

(1)蘑菇片用冷水浸泡30分鐘後洗淨。浸泡蘑菇的水過濾掉雜質留用。五花肉切薄片,大蔥切片,老薑切片。小蘿蔔洗淨後,切成片。

(2)鍋中倒入油,大火加熱至7成熱時,倒入五花肉改中火煸炒5分鐘,待五花肉出油後,倒入小蘿蔔片,薑片和蔥片,繼續煸炒3分鐘至水分出來。

(3)調入醬油,蠔油,鹽,糖和白胡椒粉,倒入蘑菇片和少許浸泡蘑菇的湯(沒過鍋內食物一半位置即可),蓋上鍋蓋用中火燜5分鐘,開啟蓋子後,改成大火,將湯汁收到略幹,調入雞粉和香油即可出鍋。

開胃菜譜大全做法有什麼呢 第2張

3、麻辣花椒雞

主料: 雞肉 南瓜 萵筍 辣椒 花椒

輔料: 大蔥姜老乾媽豆豉辣

原料:三黃雞1只 南瓜200克 青筍1根 鮮花椒100克 乾紅辣椒10個 大蔥5段 薑片5片

調料:老乾媽豆豉辣醬4湯匙(60克)糖1茶匙(5克)鹽1茶匙(5克)開水500ml

做法:

(1)將鮮花椒洗淨後,用清水浸泡30分鐘後,再倒掉水,繼倒入清水再浸泡30分鐘。

(2)三黃雞去內臟洗淨後,切成小塊,瀝乾水。南瓜去皮切成小塊。青筍去皮寫成小塊。蔥切段。薑切片。

(3)鍋中倒入油,燒至7成熱時,放入蔥姜爆香,倒入雞塊用鏟子不停翻炒,大概炒5分鐘後,放入鮮花椒和乾紅辣椒繼續翻炒2分鐘。

(4)倒入老乾媽豆豉辣醬,糖和鹽,攪拌均勻後倒入開水(水與食材持平),大火煮5分鐘後倒入南瓜塊和青筍塊攪勻,繼續煮5分鐘,待湯汁略收幹即可。

開胃菜譜大全做法有什麼呢 第3張

開胃菜譜大全做法有哪些呢?看完這篇文章之後,不知道你有沒有收穫很多,反正小編可是收穫了滿滿的開胃菜譜呢。醬燜牛肉小土豆、蘑菇無話肉燒蘿蔔、麻辣花椒雞,哇,看得小編口水都快流出來了呢。夏天的炎熱都已經抵擋不住我對美食的嚮往了。

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