穿心蓮拌木耳的做法 - 穿心蓮拌木耳怎麼做
來源:飄香吧 1.67W
“春季,選一些去火清毒的食材,讓家人品嚐美食的同時還能強健身體。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 拌 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
穿心蓮拌木耳的做法步驟
1、穿心蓮、黑木耳、枸杞子
2、黑木耳提前泡好,並焯燙一下
3、穿心蓮摘洗乾淨,取嫩葉
4、枸杞子清水泡軟
5、將所有食材放在一起,加入所有調料
6、拌均勻即可
小竅門
1、黑木耳要提前泡發、焯燙
2、調料的用量可根據自己的口味添加
3、不喜歡生吃的,穿心蓮也可以略燙一下食用