有關穿心蓮拌木耳的做法的精選大全
“春季,選一些去火清毒的食材,讓家人品嚐美食的同時還能強健身體。”食材明細主料穿心蓮(50克)黑木耳(100克)枸杞子(10克)輔料精鹽(4克)香醋(5ml)味精(2克)白糖(3克)香油(3ml)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)穿心蓮拌木耳的做法步驟1...
現在我們的生活水平越來越高了,所以吃過的美食種類也越來越多了,但是其實還有很多食物是我們沒有吃過的,比如說穿心蓮吃過的人就並不多,那麼穿心蓮怎麼做好吃?穿心蓮當然可以有很多種的烹飪方式,接下來小編會向大家介紹其中...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘涼拌菜最爲簡單,不同食材不同搭配有不同味道,這道穿心蓮拌木耳是一道不錯的養生涼拌菜哦。穿心蓮藥用價值高,清熱解毒,木耳口感爽脆,是不少涼拌菜的首選,兩...
食材明細主料穿心蓮(180g)輔料大蒜(2辨)小米辣(1個)香蔥白(1段)生抽(1勺)米醋(1勺)味醂(0.5勺)鹽(2g)糖(2g)熱油(5g)花生碎(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)生拌穿心蓮的做法步驟1、穿心蓮清洗乾淨,掐下葉子或擇成小段,去掉老梗。2、大...
“春天的味道,穿心蓮目前北方市場還買不多,這是自家的盆栽,饞了就吃一頓,這一盆吃完再吃下一盆,可以隨時培植,只要溫溼度合適,長得就好。”食材明細主料穿心蓮(1盤)山楂糕(適量)輔料果醋(適量)鹽(適量)糖(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗...
“穿心蓮,近兩年在東北城中也是熱賣的蔬菜了。它有很多好聽的別名,比如,春蓮秋柳。比如,一見喜。這名字,就像是愛情本身。相見之喜,穿心之痛,不都是愛情給人帶去的滋味嗎?清熱解毒、消炎消腫是穿心蓮的主要功效,而在這盛夏季節...
食材明細主料蔬菜穿心蓮(適量)輔料大蔥(適量)大蒜(適量)小米椒(適量)白芝麻(適量)配料鹽(適量)生抽(適量)食醋(適量)白糖(適量)香油(適量)食用油(適量)蒜香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌穿心蓮的做法步驟1、大蔥切絲、大蒜用壓蒜器壓成...
“這是一道清熱解毒、健脾開胃的小涼菜,非常適合夏季食用。”食材明細主料穿心蓮(適量)銀耳(適量)輔料枸杞(適量)配料薑末(適量)蒜末(適量)鹽(適量)雞精(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)拌銀耳穿心蓮的做法步驟1、(A)...
“穿心蓮清熱解毒,涼血消腫。治急性菌痢,胃腸炎,感冒,流腦,氣管炎,肺炎,百日咳,肺結核,肺膿瘍,膽囊炎,高血壓,鼻衄,口咽腫痛,瘡癤癰腫,水火燙傷,毒蛇咬傷。紫甘藍中含有豐富的花青素甙和纖維素。紫甘藍具有很好的強身健體的作用,經常吃...
“前幾天去市場,看見穿心蓮新鮮的很新鮮,買了點,可能很多的人沒有吃過,穿心蓮是一味中藥,秋季的葉子曬乾就是藥用,嫩葉時候可以涼拌或者做湯。今天我做的是香拌穿心蓮,這個小菜可是我的最愛,口感還真不錯呢!穿心蓮的功效:清熱...
“穿心蓮有清熱解毒、消炎消腫止痛的作用,當小涼菜食用,清新爽口,同時清肺瀉火,還預防春季感冒,一吃多得。”食材明細主料穿心蓮(適量)輔料大蒜(適量)小米椒(適量)配料鹽(適量)香油(適量)清淡(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)拌穿心蓮的...
食材明細主料穿心蓮(400克)輔料白芝麻(適量)紅尖椒(2個)配料芝麻醬(20克)香醋(15克)鹽(2克)白砂糖(4克)蒜(3瓣)花椒(少許)芝麻香油(10ml)微辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香麻汁拌穿心蓮的做法步驟1、穿心蓮摘洗乾淨。2、穿心蓮放入沸水...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘穿心蓮拌木耳是一道家常涼拌小菜,用了穿心蓮和木耳一起攪拌而成,木耳含有豐富的黑色素和鈣鐵,有助於補充人體必需的營養,在開水裏煮熟之後用涼水過一遍,其...
“穿心蓮歸心經、肺經,性寒、無毒,具有清熱解毒、涼血清腫之功效。此款涼拌穿心蓮是應季食材,它清熱爽口、漂亮養眼、炎熱的夏季涼拌菜是最佳選擇。”食材明細主料穿心蓮(適量)紫甘藍(3片)輔料辣椒油(適量)香油(適量)生抽(適量)香...
“估計穿心蓮好多朋友沒吃過,寶媽在這裏大概說一下,這個穿心蓮是我國傳統中藥的一種,新鮮的穿心蓮也可以作爲一種蔬菜來食用,主產於福建、廣東,華中、華北、西北等地也有引種。穿心蓮的功效:清熱解毒、涼血、消腫、燥溼、抗...
穿心蓮,是一種很好的藥材,也是一種很好的食材,但是因其穿心的苦味所以人們很少把它當做食材直接食用。但是穿心蓮有很好的清熱解毒、消炎、消腫止痛等作用,所以適量食用穿心蓮是很好的。今天就來教您涼拌穿心蓮的做法,既好...
“雖是第一次做,味道卻也是極好的。”食材明細主料穿心蓮(一份)輔料花椒粒(適量)大蒜(兩瓣)剁辣椒(一個)生薑(一片)蠔油(適量)鹽(適量)糖(適量)生抽(適量)醋(適量)鹹鮮(口味)熗(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)熗拌穿心蓮的做法步驟1、穿心蓮摘好後放...
食材明細主料杏鮑菇(適量)穿心蓮(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)幹辣椒(適量)配料生抽(適量)糖(適量)鹽(適量)雞精(適量)微辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌杏鮑菇穿心蓮的做法步驟1、杏鮑菇入烤箱,上下火200度烤20分鐘。蒸也可以,烤...
“春天正是吃穿心蓮的季節,這種藥用植物有清熱解毒、消炎消腫止痛作用。最近貌似感冒病毒流行,很多盆友都中招了,不是發燒就是咳嗽。。還是炒點兒穿心蓮吃吃吧。味道不苦,葉子肉肉的質感,莖是脆脆的。再來點兒清肺潤腸的黑...
“它是很美的觀賞綠植,也能吃,這樣吃清熱解毒、消炎止痛!涼拌穿心蓮春天到了,新鮮蔬菜越來越多了,每次看到這些綠油油的蔬菜心情都會變得不一樣。記得第一次吃穿心蓮是在酒店,廚師做的非常入味,就那麼一小碟,大家都搶着吃。當...
“買了一顆萵筍,筍葉挺新鮮,沒捨得仍,家裏還有穿心蓮,一起涼拌,去火的小菜。”食材明細主料萵筍葉(適量)穿心蓮(適量)調料芝麻醬(適量)生抽(適量)老抽(適量)香油(適量)鹽(適量)白糖(適量)醋(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌穿心蓮...
“去菜市場賣菜的時候看到有賣穿心蓮的,攤主熱情推薦,連做法都教我了,不買有點說不過去,那就嚐嚐鮮吧,回來百度了一下,發現穿心蓮的功效還真不少。穿心蓮有清熱解毒,涼血消腫的功效,可治療治急性菌痢,胃腸炎,感冒,氣管炎,肺炎,百日...
“穿心蓮具有清熱解毒,抗菌消炎的功效。既可以生拌,也可以炒食。”食材明細主料穿心蓮(150g)輔料鹽(適量)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)辣椒(適量)花椒(適量)蠔油(適量)雞粉(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)穿心蓮的做法步驟1、穿心蓮...
“穿心蓮有清熱解毒、消炎、消腫止痛的作用,其實也很適合秋季天氣乾燥時吃,最簡單的做法就是涼拌,多放些蒜,清新爽口,再放些火麻仁增香就更美味了。”食材明細主料穿心蓮(1盤)火麻仁(15克)輔料蒜末(適量)小米辣(1個)香菜(適量)調料生...
“最近天氣太熱了,走到哪裏都是熱浪習習,讓人直覺沒胃口,相信大部分人都有這個感覺,不妨試試這道獨家創意菜,果味穿心蓮,準能令人食慾大開,忍不住會多吃一碗飯,不過想瘦身的美眉千萬別多吃飯,光吃這菜就好了,果香濃郁,酸甜適度,清...
熱門標籤
-
紅糖姜燉豬腳的做法
香甜西瓜汁怎麼做好吃
麥饃
蓮蓉花捲的家常做法
南瓜芽菜包怎麼做好吃
蛤蜊紫菜湯怎麼做好吃
自制麪筋怎麼做
五色雜糧養身粥怎麼做
虎皮蛋糕卷的做法
苦瓜洋蔥炒五花肉怎麼做
魚香角瓜怎麼做好吃
香辣烤蝦的做法
延邊朝鮮族冷麪的家常做法
大蛋極
香蔥肉餡餃子的做法
火腿芝士吐司的最正宗做法
粉道
酸辣茄汁豆腐的做法步驟
海浪裱花蛋糕的做法
四季豆炒雞胸肉粒的家常做法
麻辣油豆腐的家常做法
橙香姜撞奶的做法
花樣饃饃怎麼做
紅豆祿元寶的最正宗做法
南瓜條炒雞蛋的家常做法
香辣燉脊骨的做法步驟
酸菜豬肉餡盒子!的做法
肉鬆黃油蛋糕卷
小魚牌五仁月餅怎麼做好吃
刺五加葉蛋花湯的做法
蒜香大蝦
石鼎
紅油手撕雞腿的做法
蟹肉蛋的家常做法
梅汁雞腿的最正宗做法
銀耳八寶粥怎麼做
-
推薦閱讀
- 帝王蟹蒸水蛋的做法 - 帝王蟹蒸水蛋怎麼做
- 紅薯湯怎麼做美味好吃
- 支竹牛腩煲的做法 - 支竹牛腩煲怎麼做
- 海鮮的儲存方式有哪些
- 王富來臘味煲仔飯加盟優勢是什麼?
- 燒心吃什麼比較好 - 有燒心現象的朋友平時應該注意些什麼事情?
- 鹹鴨蛋金針菇炒夜開花的做法 - 鹹鴨蛋金針菇炒夜開花怎麼做
- 豬心的營養價值到底有哪些?
- 紅豆牛奶雪糕的做法 - 紅豆牛奶雪糕怎麼做
- 蜂蜜有幾個顏色 - 關於蜂蜜的這些祕密你知道嗎
- 小資咖啡店加盟利潤有多少 - 一年最少20萬
- 自制木須肉怎麼做美味好吃
- 請問長沙加盟奶茶店選擇哪個品牌好 - 求大神解答!
- 什麼補鐵好
- 西蘭花平菇雙拼的做法 - 西蘭花平菇雙拼怎麼做
-
猜你喜歡
- 特色麪條加盟哪家好
- 奶香酥麪包的做法 - 奶香酥麪包怎麼做
- 北京米線加盟店排行榜 北京米線加盟十大品牌 北京米線加盟店哪家好
- 帕瑪森臘腸土豆馬芬的做法 - 帕瑪森臘腸土豆馬芬怎麼做
- 秋季潤肺滋陰梨子湯的做法 - 秋季潤肺滋陰梨子湯怎麼做
- 油麪筋白菜煮年糕怎麼做美味好吃
- 味尚煌草帽火鍋優勢有哪些?優勢明顯 - 市場好!
- 現磨營養豆漿怎麼做?喝出新花樣 - 營養又美味!
- 嬰兒如何調理脾胃虛弱
- 油豆角炒雞蛋的做法 - 油豆角炒雞蛋怎麼做
- 萵苣幹炒臘肉的方法及萵筍乾和臘肉的製作方法
- 湯小鮮與範小滿加盟成本是多少
- 番茄黑椒螺絲面的做法 - 番茄黑椒螺絲面怎麼做
- 朋友想讓我加盟O2小氧鮮榨果汁 - 大夥兒覺得靠譜?
- 烤羊排怎麼做好吃