黃瓜胡蘿蔔麻醬寬粉的做法 - 黃瓜胡蘿蔔麻醬寬粉怎麼做

來源:飄香吧 1.57W
黃瓜胡蘿蔔麻醬寬粉的做法 黃瓜胡蘿蔔麻醬寬粉怎麼做

寬粉主要含量是紅薯澱粉,是粗糧製品,經常食用有利於營養均衡,增進腸道蠕動,有利於身體健康!

食材明細

主料
  • 寬粉 (100g)
  • 黃瓜 (1根)
  • 胡蘿蔔 (20g)
輔料
  • (10g)
  • 香菜 (3g)
調料
  • 麻醬 (2勺)
  • (3匙)
  • (1勺)
  • (1勺)
  • 味精 (0.2匙)
  • 酸辣 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

黃瓜胡蘿蔔麻醬寬粉的做法步驟

  • 黃瓜胡蘿蔔麻醬寬粉的做法 黃瓜胡蘿蔔麻醬寬粉怎麼做 第2張

    1、準備原材料寬粉做一道可口的涼拌菜。

  • 黃瓜胡蘿蔔麻醬寬粉的做法 黃瓜胡蘿蔔麻醬寬粉怎麼做 第3張

    2、鍋中燒開水放入寬粉大火煮至熟透而不軟爛。

  • 黃瓜胡蘿蔔麻醬寬粉的做法 黃瓜胡蘿蔔麻醬寬粉怎麼做 第4張

    3、寬粉煮的過程中要不停的攪拌防止粘鍋。

  • 黃瓜胡蘿蔔麻醬寬粉的做法 黃瓜胡蘿蔔麻醬寬粉怎麼做 第5張

    4、煮好的寬粉立即放人冷水中過涼準備黃瓜和胡蘿蔔。

  • 黃瓜胡蘿蔔麻醬寬粉的做法 黃瓜胡蘿蔔麻醬寬粉怎麼做 第6張

    5、黃瓜和胡蘿蔔切成絲。

  • 黃瓜胡蘿蔔麻醬寬粉的做法 黃瓜胡蘿蔔麻醬寬粉怎麼做 第7張

    6、寬粉沖洗乾淨瀝乾水份備用。

  • 黃瓜胡蘿蔔麻醬寬粉的做法 黃瓜胡蘿蔔麻醬寬粉怎麼做 第8張

    7、寬粉和黃瓜、胡蘿蔔放入容器中。

  • 黃瓜胡蘿蔔麻醬寬粉的做法 黃瓜胡蘿蔔麻醬寬粉怎麼做 第9張

    8、蒜去皮洗淨搗成泥狀。

  • 黃瓜胡蘿蔔麻醬寬粉的做法 黃瓜胡蘿蔔麻醬寬粉怎麼做 第10張

    9、放入調味料芝麻醬、糖、鹽、蒜泥、味精拌勻入味即可。

  • 黃瓜胡蘿蔔麻醬寬粉的做法 黃瓜胡蘿蔔麻醬寬粉怎麼做 第11張

    10、美味爽口的涼拌菜裝入盤中就大功告成了。

  • 黃瓜胡蘿蔔麻醬寬粉的做法 黃瓜胡蘿蔔麻醬寬粉怎麼做 第12張

    11、看着就非常有食慾。

  • 黃瓜胡蘿蔔麻醬寬粉的做法 黃瓜胡蘿蔔麻醬寬粉怎麼做 第13張

    12、這道美味是經典的下酒小菜。

  • 黃瓜胡蘿蔔麻醬寬粉的做法 黃瓜胡蘿蔔麻醬寬粉怎麼做 第14張

    13、麻醬寬粉入口細膩爽滑勁道十足。

  • 黃瓜胡蘿蔔麻醬寬粉的做法 黃瓜胡蘿蔔麻醬寬粉怎麼做 第15張

    14、混搭着黃瓜和胡蘿蔔的清新真是太棒了👏。

  • 黃瓜胡蘿蔔麻醬寬粉的做法 黃瓜胡蘿蔔麻醬寬粉怎麼做 第16張

    15、黃瓜胡蘿蔔麻醬拌寬粉是宴客不可缺少的爽口小菜。

小竅門

好吃到不得了

熱門標籤