涼菜 黑木耳拌千張的做法 - 黑木耳拌千張怎麼做 來源:飄香吧 1.59W “千張是大豆做成的,含有大量的優質蛋白,是補充蛋白質的一種好食物,它質樸的顏色相當誘人,千張口感彈韌,不僅營養豐富,而且簡單實惠,做法也相當簡單。。。” 食材明細主料黑木耳 (10克)千張 (120克)輔料鹽 (適量)醬油 (適量)芝麻油 (適量)清淡 (口味)拌 (工藝)數小時 (耗時)普通 (難度)黑木耳拌千張的做法步驟1、食材:黑木耳(已泡發清洗)、千張2、將千張放在案板上切開,待用。3、先將泡發清洗好的黑木耳下入清水鍋中焯開。4、接着。合入切好的千張焯開,撈出。5、用涼開水過涼。6、然後,將過涼好的黑木耳千張瀝乾水分,加適量的鹽。7、加適量的醬油。8、加適量的芝麻油。9、調味拌勻即成。 黑木耳拌千張的做法步驟 千張 黑木耳 黑木耳拌千張的家常做法 黑木耳拌千張怎麼做 黑木耳拌千張 黑木耳拌千張的做法 黑木耳拌千張的最正宗做法 黑木耳拌千張怎麼做好吃