孕婦可不可以吃鴿子湯嗎

說到鴿子湯，很多人都會讚不絕口，知道他的好處特別的多，尤其對於女性來講，鴿子湯對女性的身體特別好，是一副不錯的良藥，所以越來越多的人喜歡喝鴿子湯，前幾年，鴿子還沒有完全被人們認可，所以市場上很少有關於鴿子的食物，近年來，隨着人們對鴿子的認知越來越瞭解，它自身的營養價值也被人逐漸接受，於是就有了很多鴿子的做法，鴿子湯就是現在比較流行的一種吃法，那麼，作爲特殊人羣的孕婦，孕婦可不可以吃鴿子湯嗎，讓我們一起跟隨這篇文章來獲得答案吧。

一、孕婦可不可以吃鴿子湯嗎

可以。

鴿子肉本身含有特別豐富的蛋白質，而且脂肪含量很低，鈣，鐵，銅等維生素A，B，E等，比雞肉，魚肉，牛肉，羊肉含量都高。鴿子肝臟含有最好的膽固醇，可以幫助人體利用膽固醇，預防和治療動脈粥樣硬化。孕婦可以吃鴿子肉，也可以喝鴿子湯，最好不要吃太多，每週不要多過一次，不要經常吃。

二、孕婦喝鴿子湯的好處

自古以來，鴿子肉一直是女性的良藥。鴿子含有更多的支鏈氨基酸和精氨酸，可以促進體內蛋白質的合成，加速傷口癒合並改善面板。

1、孕婦在孕期能喝鴿子湯，因爲鴿子湯具有滋補作用，在秋冬季節喝，可以增強孕婦的體質，增加面板彈性，改善血液循環，是一種補品湯。

2、鴿子容易消化，具有滋補氣血，祛風解毒的功能，體虛血虛，閉經，頭暈，神疲，及記憶力衰退的孕婦喝，有很好的滋補療效。因此，孕婦有這種疾病，適當地吃一些鴿子湯對身體也是非常有益的。

3、鴿蛋中含有大量優質蛋白質和少量脂肪，並含有少量糖，磷脂，鐵，鈣，維生素A，維生素B1，維生素D等營養成分，易於消化，吸收。鴿子蛋還能改善面板細胞活性，增強面板彈性纖維，使面部紅潤，改善血液循環，增加血紅蛋白等功能。

4、鴿蛋中含有優質蛋白質，磷脂，鐵，鈣，維生素A，維生素B1，維生素D等營養成分，還能改善面板細胞活性，使面板彈性纖維增加，等功能。鴿子蛋豐富的營養，也可預防麻疹。

5、鴿子甜，鹹，性平，具有補肝腎，精髓，豐皮，養陽清爽，解毒瘡瘍，治療陽痿，營養不良，主要用於腎虛，腰膝痠軟，疲勞，心悸，失眠等症。在麻疹流行期間，每天吃兩隻熟的鴿子，兼具預防麻疹和解毒功效。貧血，月經不調的婦女吃鴿子蛋，不僅有美容作用，而且可以治病，會使人精力充沛，容光煥發。

三、孕婦鴿子湯的禁忌

1、鴿子湯因爲性熱，容易上火或怕熱，經常臉紅，愛出汗最好不要吃。另外，鴿子湯不應與牛、羊肉等熱量相同的食物相同。

2、喝鴿子湯不能與燥熱食物同食，鴿子湯因熱量較高，容易上火，會導致臉紅，最好不要給出汗的人喝，同時喝鴿子湯不宜與牛，羊肉等燥熱食物一起食用。

總而言之，孕婦若想喝鴿子湯，不能只記得它的好處，還要記住它的禁忌事項，避免喝錯了引起臉紅、出汗多等不適，另外，也要與燥熱食物一起食用，對身體不好。

透過上面的文章，相信大家對於“孕婦可不可以吃鴿子湯嗎”已經有了很精確的答案，孕婦是一種特別特殊的人羣，在這個時期餐食都會受到保護，並且會格外小心，鴿子湯在孕期不但可以使用，還有很多好處，可見鴿子湯的營養確實很高，相信他不僅對孕婦有好處，對我們普通人來說的好處也是不小的，可以作爲家裏的營養菜系，但是同時我們也要注意到他的禁忌，雖然湯很有營養，但是喝多了還是有很多不適的症狀，所以少量的食用會有效果，注意不要過多食用。

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