坐月子吃桃子
女人在生完孩子後身體是很虛弱的，此時的女人很多東西都還不能食用，桃子，益氣補血，養陰生津，看了這兩樣描述，小編大可判斷，女人坐月子吃桃子是可以的，但是根據每個孕婦體質不一樣，吃桃子的量也要進行控制，這樣纔不會影響哺乳期對孩子的照顧。
坐月子吃桃子
桃子能補益氣血，所以女人坐月子是可以吃桃子的，不過要儘量少吃。
1.桃有補益氣血，養陰生津的作用，可用於大病之後，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者;
2.桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物;這類病人可以適當多吃。
3.桃含鉀多，含鈉少，適合水腫病人食用;
4.桃仁有活血化淤，潤腸通便作用，可用於閉經、跌打損傷等輔助治療;
5.桃仁提取物有抗凝血作用，並能抑制咳嗽中樞而止咳，同時能使血壓下降，可用於高血壓病人的輔助治療。
適用人羣：一般人羣均可食用
1.尤其適合老年體虛、腸燥便祕者、身體瘦弱、陽虛腎虧者食用;
2.內熱偏盛、易生瘡癤、糖尿病患者不宜多吃，嬰兒、糖尿病患者忌食。
不可以吃的水果
1、桔子
味酸、性涼。脾胃虛寒、風寒感冒，在生理期和坐月子時均不宜食用。但是，桔核、桔絡(桔子瓣上的白絲)有通乳作用。產婦乳腺不通，可食用之。
2、西瓜
味甘、性涼。雖然味道甘甜，是消暑降溫的佳品，但因其性涼，故不宜於產婦食用。
3、柿子
味甘性寒。氣虛、體弱、產後、外感風寒者均應少食或不食。
溫馨提示
1、食物要鬆軟、可口，易消化、吸收。很多新媽咪產後會有牙齒鬆動的情況，過硬的食物一方面對牙齒不好，另外一方面也不利於消化吸收，因此產婦的飯要煮得軟一些，少吃油炸或堅硬帶殼的食物。
2、少量多餐，宜葷素搭配。多用些湯類食物，利於哺乳。乳汁的分泌是新媽咪產後水的需要量增加的原因之一;此外，產婦大多出汗較多，體表的水分揮發也大於平時，因此要多喝湯、粥等。
3、不宜食生、冷、硬的食物。新媽咪產後體質較弱，抵抗力差，容易引起胃腸炎等消化道疾病，產後第一週儘量不要食用寒性的水果，如西瓜、梨等，坐月子很重要，合理飲食對寶媽、寶寶都有好處。
綜上所述，得出答案，坐月子吃桃子是可以的，只是對食用量有限制，小編不僅說明了坐月子可以吃桃子，也列出了在孕期坐月子期，不可以吃的涼性水果，希望孕婦能過一併記下來，不要踩到雷區，這樣對自己，對懷裏的寶貝都不好。
