葛根能泡水喝嗎 - 我來告訴你

說起葛根，相信很多人都覺得很陌生，對葛根的瞭解還很侷限。我們通常只是去藥店的時候纔有葛根賣，對葛根的屬性以及營養價值都瞭解較少。今天我們帶着大家來全面瞭解下葛根，葛根到底能泡水喝嗎？是很多人心中的疑問，我們一起來探討下。

葛根，中藥名。爲豆科植物野葛的乾燥根，習稱野葛。秋、冬二季採挖，趁鮮切成厚片或小塊;乾燥。甘、辛，涼。有解肌退熱，透疹，生津止渴，昇陽止瀉之功。常用於表證發熱，項背強痛，麻疹不透，熱病口渴，陰虛消渴，熱瀉熱痢，脾虛泄瀉。

粉葛，學名葛根，又叫甘葛。粉葛是多年生藤本豆科植物，葛根特別肥大，含粉率在25~30%。因含葛粉多而得名粉葛，又因葛根甘甜，又將粉葛稱爲甘葛。野生粉葛，主要野生於低山溝谷中，未經人工栽培馴化，含澱粉率在17~20%。也可用來作人工栽品種。葛根粉性涼味甘辛，有解表退熱，生津、透疹、昇陽止瀉等多種功能，可治外感發熱頭痛、高血壓頸項強痛、口渴、消渴、麻疹不透、熱疹、泄瀉等多種疾病。一般的粉葛質韌，纖維性強。葛根泡水很多人都聽說，我知道它能保護人類的心血管，也能延緩身體衰老，而且能提高身體各器官功能，但平時用

一、葛根能泡水喝嗎？

葛根泡水時，它和什麼搭配最好呢?葛根泡水可以搭配不同的食材，一會小編會把最適合與葛根搭配的食材告訴大家，也會讓大家瞭解用葛根泡水喝有哪些重要功效。

二、葛根和什麼搭配泡水好

葛根平時可以單獨泡水喝，也可以和紅棗以及枸杞子等食材搭配在一起泡水喝，這樣會讓哥更補益氣血，增強人體免疫力的功效更加出色，而且葛根和紅棗一起泡水喝時還能擴張冠狀動脈，能預防人類的冠心病和動脈硬化。除了紅棗以外，桂圓肉和黃芪以及當歸等食材也可以和葛根搭配在一起泡水喝

三、葛根泡水喝的功效

1、預防高血壓和癌症

平時用葛根泡水喝，能擴張血管，促進血液循環，預防血壓升高，而且它含有的葛根素和葛根黃酮，還能抑制人體內亞硝酸鹽和黃麴黴素等致癌物質生成，有良好的防癌作用。

2、預防動脈硬化和冠心病

用葛根泡水喝對人類的心血管有十分積極的作用，它能促進血液循環，防止冠狀動脈硬化，而且它能保護血管，增加血管彈性，可以預防動脈硬化，也能減少冠心病發生，另外葛根中含有的一些營養成分，還能提高心臟功能，人們用它泡水喝，能起到明顯強心作用，而且能預防心律失常和心梗。

3、美容抗疲勞

平時用葛根泡水喝，還能促進身體內雌激素分泌，女性飲用以後能美容養顏增加面板彈性，也能淡化色斑。葛根泡水喝，還能讓人體吸收一定數量的生物鹼，能促進人體內乳酸代謝，可以加快人類體力恢復，經常飲用可以增強人體的抗疲勞能力。

關於葛根能泡水喝嗎？到底要怎麼泡，這個問題一直是很多人都關心的，上文我們已經詳細的分析了葛根能不能泡水，以及如何泡水喝才能更健康，可以看出葛根是可以泡水喝的，它不僅能擴張冠狀動脈，能預防人類的冠心病和動脈硬化，還可以和食材一起搭配，效果更佳。