攀鱸這種魚該怎麼做?這份做法大全 - 一定要看看!

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人們在平時的日常生活中,除了食用正常的一日三餐之外,還會食用到各色各樣的食材。食材的種類還是比較多的,魚便是衆多食材中的一種。攀鱸,是一種比較特殊的魚類,常被人們當成觀賞的魚類,以下小編會爲大家介紹到它的做法,來看看吧!

攀鱸這種魚該怎麼做?這份做法大全,一定要看看!

攀鱸怎麼做好吃

1.酸菜燉攀鱸

(1)將攀鱸給清洗乾淨,然後再把水份給瀝乾。將酸菜用清水給浸泡好,然後再把水給清洗好,把水分給瀝乾,再切成小段狀備用。

(2)把泡椒切成蒂狀,再把老薑,香蔥,花椒給切好備用。鍋中加上適量的油,然後再把攀鱸放到鍋中給煎成金黃色後取出來。

(3)鍋中留少許的底油,再把泡椒,生薑,蔥,花椒給放到鍋中炒香,再把酸菜放到鍋中。

(4)然後再把攀鱸放到鍋中,加上清水,料酒,醋,鹽,生抽,燉好之後,撒上香菜葉就可以了。

2.香辣攀鱸

(1)將攀鱸給清洗好,然後再把背部給切開,把黑膜給清洗好,把水給撈乾。

(2)攀鱸放到容器中,加上生薑,蒜末,白胡椒粉,糖,鹽,生抽,料酒,用手給醃製一下。

(3)將魚給按摩一下,醃製一下,再放到錫紙上面,撒上一些孜然粉,辣椒粉,鹽,白芝麻,刷上油,入烤箱中烤五分鐘之後,再取出來放上幾根香菜葉。

(4)再放到烤箱中,烤20分鐘,取出來撒上適量的孜然粉,再撒上辣椒麪,鹽,刷點油,再把洋蔥放到魚身上,烤好之後,就可以取出來吃了。

3.剁椒攀鱸

(1)將攀鱸給清洗好,再加上蠔油塗抹均勻,再放上醋,料酒,鹽,生薑,蔥,醃製半個小時左右。

(2)再把剁椒,生薑還有蒜給剁碎了,碼到魚身上,放到蒸鍋上面,蒸十分鐘左右取出來。

(3)再把蔥切好放到魚身上,淋上熱油,就可以開始食用了。

4.紅燒攀鱸

(1)將攀鱸清洗好,再把生薑,蒜,小米椒,蔥給切好。在攀鱸的背部給劃上幾刀,再放上生薑,料酒,醃製半個小時。

(2)在鍋中加入適量油,然後再撒上鹽,這樣煎魚就不會沾到油了。把鯽魚放到鍋中兩面給煎一下,煎成兩面金黃色的。

(3)再把生薑,大蒜還有小米椒放到鍋中炒香,再加入豆瓣醬炒出紅油,加上料酒,再放點紅糖醋,生抽,白糖,清水,把水給燒開,撒上香蔥就可以了

攀鱸的做法大全,以上小編煮爲大家整理到了,喜歡吃魚的人們,就趕快行動起來吧。在平時的生活中,常食用魚類食材,可以起到減肥的作用,因爲魚類食材的脂肪率是比較低的。攀鱸可以呵護到面板,還能增強自身的抵抗力,適合大部分人羣進行食用,味道也好!

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