豐胸要多吃什麼

有句話說 ：男人看車，女人看胸。每個女人都想擁有完美的身材，漂亮的臉蛋，滑嫩的面板。所以，很多女性都爲了美去整容，其中就包括隆胸。其實，在我們的生活中，吃一些有針對性的食物，也可以達到豐胸的效果。下面我爲大家介紹下豐胸要多吃什麼：

豐胸要多吃什麼

 1、豆類

大豆所含的多種微量元素對人體的生長髮育、新陳代謝、內分泌活性、神經結構、免疫功能均有着重要的作用，故有“微量元素倉庫”之美稱。女性經常吃些豆類，可大大改善乳房發育狀況，使之豐滿優美而性感。

2、萵筍

萵筍是傳統經典的豐胸食品，萵筍中的鉀是納的27倍之多，對調節體內的水電解質平衡有很好的作用，能夠促進排尿消除水腫，還能刺激胸部的發育。和能夠促進雌激素的雞肝一起食用，能調養血氣，使胸部變得等豐滿挺拔。

3、核桃

核桃是女性們所熟知的滋補食品，不僅能夠增強腦功能，防止動脈硬化，烏髮潤膚，還可以延緩衰老。這是因爲核桃含有豐富的鋅和維生素e，特別是其所含的亞麻酸，能夠刺激雌性激素，是最近非常流行的豐胸食物。

4、酒釀

酒釀對於豐乳的顯著效果不容忽視。酒釀經過人體的食用可以產生豐富的酶類、活性物質以及維生素等，這些物質不僅能夠提供人體所需，同時對於女性乳腺的發育有着明顯的效果。因此如果想要透過飲食來實現胸部增大的夢想，那麼酒釀就是你不容錯過的選擇

5、甜酒衝蛋

糯米浸泡2小時，取350剋制成甜酒。甜酒製法爲：浸泡後的糯米蒸30分鐘，拌一點熱水後再蒸15分鐘，然後用冷水衝澆糯米，至不燙手時，瀝盡水分，倒入盆內，將酒麴粉末2.5克均勻地撒在米上，攪拌均勻，然後盛入瓦鉢內，稍壓緊，加蓋，在30℃溫度下放置34小時即成。

6、鯽魚湯

玉蘭片切成菱形，盒裝豆腐，一分爲七，鮮蘑菇一分爲二，洗淨，裝入砂鍋待用;姜蒜切片，蔥，泡紅椒切成“馬耳朵”形;河鯽魚去鱗，鰓和內臟，入油鍋炸至雙面金黃色取出;炒鍋置上火，下油加熱，放姜蒜片，蔥，泡紅椒，炒香。摻白湯，放河鯽魚，味精，雞精，料酒，胡椒粉，燒沸，去盡浮沫，倒入鍋內，上臺即可。

相信大家看了上面的講解，豐胸要多吃什麼，這已經不是一個問題。只要大家堅持食療，總有一天會擁有自己想要的身材。若是不想食療的愛美女性選擇隆胸，一定要選擇正規的機構，不要爲了金錢等最後傷害了自己的身體。畢竟，有錢也買不到健康。