雞蛋炒苦瓜的做法 - 雞蛋炒苦瓜怎麼做

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雞蛋炒苦瓜的做法 雞蛋炒苦瓜怎麼做

清淡微苦,滿含維生素和含蛋白質。

食材明細

主料
輔料
  • 雞蛋 (3個)
調料
  • (適量)
  • 菜籽油 (2勺)
  • 豬油 (1勺)
  • 苦味 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

雞蛋炒苦瓜的做法步驟

  • 雞蛋炒苦瓜的做法 雞蛋炒苦瓜怎麼做 第2張

    1、苦瓜洗淨。

  • 雞蛋炒苦瓜的做法 雞蛋炒苦瓜怎麼做 第3張

    2、切成兩半去掉苦瓜裏面的瓤。

  • 雞蛋炒苦瓜的做法 雞蛋炒苦瓜怎麼做 第4張

    3、雞蛋打入碗裏,加入鹽攪打散成爲蛋液。

  • 雞蛋炒苦瓜的做法 雞蛋炒苦瓜怎麼做 第5張

    4、菜籽油燒熱以後放入豬油融化。

  • 雞蛋炒苦瓜的做法 雞蛋炒苦瓜怎麼做 第6張

    5、倒入蛋液略微定型。

  • 雞蛋炒苦瓜的做法 雞蛋炒苦瓜怎麼做 第7張

    6、用鍋鏟翻炒散。

  • 雞蛋炒苦瓜的做法 雞蛋炒苦瓜怎麼做 第8張

    7、放入苦瓜絲。

  • 雞蛋炒苦瓜的做法 雞蛋炒苦瓜怎麼做 第9張

    8、翻炒均勻。

  • 雞蛋炒苦瓜的做法 雞蛋炒苦瓜怎麼做 第10張

    9、加入鹽調味。

  • 雞蛋炒苦瓜的做法 雞蛋炒苦瓜怎麼做 第11張

    10、苦瓜變軟。

  • 雞蛋炒苦瓜的做法 雞蛋炒苦瓜怎麼做 第12張

    11、即可出鍋。

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