黃豆芽燉豆腐的做法 - 黃豆芽燉豆腐怎麼做

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黃豆芽燉豆腐的做法 黃豆芽燉豆腐怎麼做

豆腐是大家熟知的高鈣食物,只要吃200克北豆腐,就可以滿足一日鈣需要量的1/3,比喝半斤奶還要多。而黃豆芽是一種營養豐富,味道鮮美的蔬菜,用黃豆芽燉豆腐非常好吃

食材明細

主料
  • 豆腐 (300g)
  • 黃豆芽 (200g)
輔料
  • 生抽 (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

黃豆芽燉豆腐的做法步驟

  • 黃豆芽燉豆腐的做法 黃豆芽燉豆腐怎麼做 第2張

    1、黃豆芽撿去壞豆、擇去根莖,

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    2、清水沖洗乾淨控水

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    3、豆腐切塊、切好蔥花備用

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    4、炒鍋倒油燒熱放蔥花煸出香味

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    5、倒入黃豆芽翻炒2分鐘

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    6、倒入生抽加適量水

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    7、蓋鍋蓋燉制

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    8、將黃豆芽燉至8成熟時放入豆腐

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    9、加少許鹽繼續煮2分鐘左右即可

小竅門

要將黃豆芽燉至軟爛纔好吃。

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