美味炒冬粉的做法 - 美味炒冬粉怎麼做

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美味炒冬粉的做法 美味炒冬粉怎麼做

冬粉是綠豆粉製成的粉絲,熱量很低,吃完之後很有飽腹感,是很好的減肥食物。
但是此種食物的營養很低,所以不宜作爲主食減肥。

食材明細

主料
  • 冬粉 (50克)
  • 水發木耳 (50克)
輔料
  • 胡蘿蔔 (30克)
  • 洋蔥 (20克)
  • 雞肉 (30克 蔥 10克)
  • (10克)
  • (10克)
  • 純淨水 (250克)
配料
  • (5克)
  • 味精 (23克)
  • 原味 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

美味炒冬粉的做法步驟

  • 1、把雞肉、胡蘿蔔、洋蔥、水發木耳切絲,蔥切成蔥花。
  • 2、鍋內倒入油,油熱後,依次加入雞肉、胡蘿蔔、洋蔥、木耳翻炒。八成熟時倒入純淨水。
  • 3、加入冬粉,等水快收干時,加入蔥花。水收盡時裝盤。
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