蒸根達菜葉的做法 - 蒸根達菜葉怎麼做

“根達菜鮮嫩多汁，含有大量的還原糖、維C、鉀、鈣、鐵粗蛋白、纖維素等營養物質，而且還具有清熱解毒，行瘀止血的功效。
根達菜沒有異味，蒸好香噴噴，軟綿綿，好吃極了😋。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

蒸根達菜葉的做法步驟

• 1、根達菜葉洗淨控水備用。

• 2、切二指寬段，再橫着切一刀。

• 3、適量花生油拌勻。

• 4、三勺麪粉。

• 5、拌均勻。

• 6、上屜大火蒸五六分鐘。

• 7、蒸好的根達菜。

• 8、倒幹容器內，適量鹽，簸散，適量香油，撒上紅椒即可。亦可澆上蒜汁。香噴噴軟綿綿的蒸菜就好了。

• 9、成品。

• 10、成品。