鹹鴨蛋炒青瓜的做法 - 鹹鴨蛋炒青瓜怎麼做
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“青瓜又叫黃瓜,青瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖類物質轉變爲脂肪。此外,黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除,以及降低膽固醇有一定作用,能強身健體。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
鹹鴨蛋炒青瓜的做法步驟
1、食材:青瓜、熟鹹鴨蛋(已挖出蛋黃和蛋白)。
3、放在案板上切成片。
4、燒鍋倒油燒熱,下入切好的青瓜翻炒翻炒。
5、接着,合入已挖出蛋黃和蛋白翻炒一下。
6、然後,加適量的味精。
7、炒勻即成。
小竅門
此菜無需加鹽,鹹鴨蛋有點鹹。