熱菜 山藥木耳的做法 - 山藥木耳怎麼做 來源:飄香吧 2.99W “山藥有健脾益氣,滋肺養胃等功效。黑木耳有滋陰潤肺,活血潤腸的功效。經常食用可增強人體抵抗力及免疫力。” 食材明細主料山藥 (1大根)木耳 (1小碗)洋蔥 (半個)紅尖椒 (半個)麻椒 (半個)輔料油 (少許)鹽 (少許)五香粉 (少許)清淡 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)普通 (難度)山藥木耳的做法步驟1、山藥1根,木耳1小碗,洋蔥半個,紅尖椒半個,麻椒半個。2、帶上手套給山藥去皮,去皮後立即放淡鹽水中。然後切片,切一點放水中一點。3、山藥焯水1分鐘,撈出立即過涼。木耳也同樣。4、洋蔥辣椒都洗淨切片。5、準備好所有食材。6、平底鍋加熱加點油炒香洋蔥,然後加辣椒,加木耳,最後加山藥,鹽和五香粉翻炒均勻就可以了。7、家常菜山藥木耳,好吃營養。 山藥木耳的家常做法 山藥木耳的最正宗做法 山藥木耳的做法 山藥木耳怎麼做 山藥木耳 山藥 山藥木耳怎麼做好吃 山藥木耳的做法步驟 木耳