山藥木耳炒青紅椒的做法 - 山藥木耳炒青紅椒怎麼做

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山藥木耳炒青紅椒的做法 山藥木耳炒青紅椒怎麼做

清脆爽口,美容養顏的山藥木耳炒青紅椒很適合晚上減肥的美眉們。

食材明細

主料
  • 山藥 (半根)
  • 紅辣椒 (半個)
  • 青辣椒 (半個)
  • 木耳 (少許)
輔料
  • 大蒜 (2粒)
  • 大蔥 (一根)
調料
  • (適量)
  • 雞精 (適量)
  • 溼澱粉 (少許)
  • (少許)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

山藥木耳炒青紅椒的做法步驟

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    1、準備食材。

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    2、山藥切片放在水裏,防止氧化變黑,青紅椒切片,木耳洗乾淨,大蒜切片,大蔥切馬蹄狀。

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    3、起鍋燒水,裏面加鹽,油,水開後把山藥,木耳,青紅椒焯水一分鐘撈出過冷水

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    4、瀝乾水分備用。

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    5、起鍋燒油,油溫六成爆香蔥蒜,再把全部食材倒進去翻炒,加少許醋,少許水澱粉,加雞精,鹽翻炒均勻即可出鍋。

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    6、成品圖。

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