海米炒佛手瓜的做法 - 海米炒佛手瓜怎麼做

“佛手瓜可以疏肝理氣，理中化痰，行氣止痛，開胸快膈。
佛手瓜還有促進兒童智力發育，降壓，提高人體免疫力多種功效。”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 炒 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

海米炒佛手瓜的做法步驟

• 1、佛手瓜洗淨。

• 2、打絲。

• 3、海米泡好處理乾淨。

• 4、熱鍋冷油。

• 5、油熱放食鹽。

• 6、放瓜絲和海米。

• 7、翻炒至瓜絲斷生即可。

• 8、成品。

小竅門

我是做成瘦身食物的，不瘦身的人士可以酌情添加調味啥的。