馬齒莧水炒蛋的做法 - 馬齒莧水炒蛋怎麼做

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馬齒莧水炒蛋的做法 馬齒莧水炒蛋怎麼做

依然是給自己做的瘦身餐。
不用油,用水來炒蛋。

食材明細

主料
  • 馬齒莧 (100g)
  • 雞蛋 (2個)
輔料
  • 清水 (50g)
調料
  • 食鹽 (0.5g)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

馬齒莧水炒蛋的做法步驟

  • 馬齒莧水炒蛋的做法 馬齒莧水炒蛋怎麼做 第2張

    1、馬齒莧洗淨。

  • 馬齒莧水炒蛋的做法 馬齒莧水炒蛋怎麼做 第3張

    2、切末。

  • 馬齒莧水炒蛋的做法 馬齒莧水炒蛋怎麼做 第4張

    3、放碗裏,加雞蛋。

  • 馬齒莧水炒蛋的做法 馬齒莧水炒蛋怎麼做 第5張

    4、放食鹽拌勻。

  • 馬齒莧水炒蛋的做法 馬齒莧水炒蛋怎麼做 第6張

    5、鍋裏放清水。

  • 馬齒莧水炒蛋的做法 馬齒莧水炒蛋怎麼做 第7張

    6、煮開

  • 馬齒莧水炒蛋的做法 馬齒莧水炒蛋怎麼做 第8張

    7、倒入菜蛋液。

  • 馬齒莧水炒蛋的做法 馬齒莧水炒蛋怎麼做 第9張

    8、底部凝固翻面。

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    9、全部炒熟即可。

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    10、成品

小竅門

當然用油炒也可以的。

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