熱菜 乾煸四季豆的做法 無油微波版乾煸四季豆 乾煸四季豆怎麼做 來源:飄香吧 2.99W 食材明細主料四季豆 (300g)輔料豆瓣醬 (一大勺)孜然粉 (一勺)辣椒粉 (一勺)中辣 (口味)燒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)乾煸四季豆的做法步驟1、四季豆洗淨掰段去莖2、下熱水焯熟3、出鍋後立刻焯冷水4、用孜然粉辣椒粉豆瓣醬調成醬汁5、將醬汁倒在四季豆上,拌勻6、進微波爐高火4分鐘7、再翻下進微波爐高火再3分鐘8、上桌 乾煸四季豆的做法步驟 四季豆 乾煸四季豆 微波 無油 乾煸四季豆的家常做法 乾煸四季豆怎麼做 版幹 乾煸四季豆的最正宗做法 乾煸四季豆的做法 乾煸四季豆怎麼做好吃 無油微波版乾煸四季豆