蓮菜炒肉片的做法 - 蓮菜炒肉片怎麼做
來源:飄香吧 2.19W
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 炒 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
蓮菜炒肉片的做法步驟
1、備食材。
2、蓮菜切片。
3、肉切片,蓮菜泡入清水中。
4、肉片中放鹽。
5、放澱粉、料酒。
6、放醬油,抓勻上漿。
7、旺火坐炒鍋,入寬油,燒至七成熱,下肉片炒散至肉片剛熟後盛出。
8、原鍋留油,,燒至七成熱,先將蔥粒、薑末一爆。
9、下蓮菜片炒勻,烹醋、放鹽(保持中大炒炒蓮菜時炒蓮菜火)
10、迅速倒入肉片、木耳、胡蘿蔔添肉湯或清水放味精,燒沸至汁濃稠時淋明油,快速顛翻裝盤即可。
小竅門
1、肉片要切薄、切均勻。
2、炒蓮菜時鍋要熱、油要多,用旺火炒。
3、炒蓮菜時加少量的醋,可使蓮菜白亮、脆嫩。