墨魚丸西洋菜湯的做法 - 墨魚丸西洋菜湯怎麼做
來源:飄香吧 3.05W
“冬日,爲我們的家人,備一碗營養湯,美味健康,暖人心。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 煮 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
墨魚丸西洋菜湯的做法步驟
1、鍋放入適量水,放入姜,燒開
2、放入墨魚丸,蓋鍋,煮十五分鐘
3、湯放入油,加入西洋菜,大火煮兩分鐘,即可
小竅門
放入西洋菜後,無需蓋鍋,直接煮開
墨魚性味甘、鹹、平,有滋肝腎、養血滋陰、益氣諸功效。
平時多吃西洋菜,能起到提高智力、調理經期、潤肺、化痰、利尿、通便等作用。