蘆筍牛奶雞蛋羹的做法 - 蘆筍牛奶雞蛋羹怎麼做

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蘆筍牛奶雞蛋羹的做法 蘆筍牛奶雞蛋羹怎麼做

營養豐富的蘆筍牛奶雞蛋羹

食材明細

主料
  • 蘆筍 (8根)
  • 雞蛋 (2個)
  • 牛奶 (250ml)
  • 小蔥 (1根)
  • 西紅柿 (少量)
輔料
  • 黑胡椒 (適量)
  • (少量)
  • 香油 (少量)
  • 其他 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

蘆筍牛奶雞蛋羹的做法步驟

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    1、準備好食材

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    2、蘆筍去除老根部分

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    3、雞蛋打散

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    4、蘆筍用開水焯熟後置入料理機中,加入牛奶,選擇蔬果汁鍵,執行至結束

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    5、將打散的雞蛋置入料理機中和蘆筍汁混合,選擇點動鍵執行10秒,使其攪拌均勻

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    6、將蘆筍和雞蛋混合液分裝到小碗中,置入蒸鍋中蒸8分鐘左右(時間看小碗的厚度,薄平的碗時間可適當縮短)

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    7、用小叉子輕輕碰下液體表面,凝固後即可,加入少量香油,加入小蔥和西紅柿做裝飾

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