雞蓉玉米湯的做法 - 雞蓉玉米湯怎麼做

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雞蓉玉米湯的做法 雞蓉玉米湯怎麼做

昨天收到康寧晶彩透明湯鍋,真是驚喜萬分,無論從顏值,還是質感,都無可挑剔!現在人們都注重養生保健,提倡健康飲食,追求低油低鹽低糖的飲食理念,這款美鍋能您幫輕鬆實現!今就來一款“雞蓉玉米湯”開啓我的首次體驗!

食材明細

主料
  • 雞脯肉 (適量)
  • 玉米粒 (適量)
  • 胡蘿蔔 (適量)
  • 雞蛋 (兩個)
  • (適量)
輔料
  • (適量)
  • (適量)
  • 香油 (適量)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

雞蓉玉米湯的做法步驟

  • 雞蓉玉米湯的做法 雞蓉玉米湯怎麼做 第2張

    1、晶彩透明鍋入水煮沸

  • 雞蓉玉米湯的做法 雞蓉玉米湯怎麼做 第3張

    2、所需食材準備就緒

  • 雞蓉玉米湯的做法 雞蓉玉米湯怎麼做 第4張

    3、雞脯肉切丁,如玉米粒大小即可,蔥切碎

  • 雞蓉玉米湯的做法 雞蓉玉米湯怎麼做 第5張

    4、胡蘿蔔改刀

  • 雞蓉玉米湯的做法 雞蓉玉米湯怎麼做 第6張

    5、水沸後放入雞肉粒,撇去浮沫,食材清晰可見

  • 雞蓉玉米湯的做法 雞蓉玉米湯怎麼做 第7張

    6、加入玉米粒煮沸,隨是觀察烹煮狀態

  • 雞蓉玉米湯的做法 雞蓉玉米湯怎麼做 第8張

    7、雞肉完全熟透後,沿鍋邊淋入蛋液

  • 雞蓉玉米湯的做法 雞蓉玉米湯怎麼做 第9張

    8、加鹽調味即可

  • 雞蓉玉米湯的做法 雞蓉玉米湯怎麼做 第10張

    9、放入胡蘿蔔和蔥末

  • 雞蓉玉米湯的做法 雞蓉玉米湯怎麼做 第11張

    10、淋入香油直接上桌,一款低脂健康的湯品就呈現了

  • 雞蓉玉米湯的做法 雞蓉玉米湯怎麼做 第12張

    11、成品

  • 雞蓉玉米湯的做法 雞蓉玉米湯怎麼做 第13張

    12、成品圖。

小竅門

全程小火,節省能源,聚熱保溫,一目瞭然。食材看得見,烹飪更悠閒。一鍋捧在手,溫暖心中留。
食材隨意搭配,喜歡皆可。低油低鹽更健康!稍後會有更多菜譜上傳,願親多提寶貴意見!

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