薏米玉米絲瓜湯的做法 - 薏米玉米絲瓜湯怎麼做

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薏米玉米絲瓜湯的做法 薏米玉米絲瓜湯怎麼做

進入秋冬季,各種調理進補進行時。這款薏米玉米絲瓜湯很適合這個季節調理滋補身體。

食材明細

主料
  • 薏米 (80g)
  • 鮮玉米 (1 顆)
  • 絲瓜 (350g)
輔料
  • (適量)
  • 胡椒粉 (適量)
  • 清淡 (口味)
  • 數小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

薏米玉米絲瓜湯的做法步驟

  • 薏米玉米絲瓜湯的做法 薏米玉米絲瓜湯怎麼做 第2張

    1、薏米洗乾淨浸泡1個小時

  • 薏米玉米絲瓜湯的做法 薏米玉米絲瓜湯怎麼做 第3張

    2、絲瓜、玉米洗乾淨

  • 薏米玉米絲瓜湯的做法 薏米玉米絲瓜湯怎麼做 第4張

    3、玉米切成段

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    4、薏米放到電飯煲內膽

  • 薏米玉米絲瓜湯的做法 薏米玉米絲瓜湯怎麼做 第6張

    5、再倒入玉米

  • 薏米玉米絲瓜湯的做法 薏米玉米絲瓜湯怎麼做 第7張

    6、加入適量水,將內膽放入電飯煲通電煲

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    7、絲瓜切成滾刀塊

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    8、薏米、玉米煲30分鐘後將絲瓜入鍋同煲

  • 薏米玉米絲瓜湯的做法 薏米玉米絲瓜湯怎麼做 第10張

    9、5分鐘後加鹽、胡椒粉,斷電

  • 薏米玉米絲瓜湯的做法 薏米玉米絲瓜湯怎麼做 第11張

    10、攪拌均勻即可盛出享用

小竅門

1、薏米浸泡後更容易煮熟。
2、調味品依據個人口味添加。

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