櫻桃蘿蔔豬肝湯的做法 - 櫻桃蘿蔔豬肝湯怎麼做

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櫻桃蘿蔔豬肝湯的做法 櫻桃蘿蔔豬肝湯怎麼做

按照五行來說,春天屬木,木對應的五臟是肝臟。所以呀,春天要好好養肝護肝。
養肝的食物之一就是動物肝臟,最常見的就是豬肝辣。
去市場看見有賣新鮮豬肝的,就買了一頁。
護肝的另一項就是不要吃的太油膩,油膩的食物會加重肝臟負擔哦。
做了相對清淡的豬肝湯。

食材明細

主料
  • 豬肝 (1頁)
  • 櫻桃蘿蔔 (100克)
  • 薺菜 (1小把)
  • 白菜心 (150克)
  • 食用油 (1湯匙)
  • 食鹽 (2克)
  • 雞精 (小許)
  • 清水 (300克)
  • 料酒 (10克)
  • 澱粉 (2湯匙)
輔料
  • 蒜苗 (小許)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 三刻鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

櫻桃蘿蔔豬肝湯的做法步驟

  • 櫻桃蘿蔔豬肝湯的做法 櫻桃蘿蔔豬肝湯怎麼做 第2張

    1、薺菜和蘿蔔洗淨。

  • 櫻桃蘿蔔豬肝湯的做法 櫻桃蘿蔔豬肝湯怎麼做 第3張

    2、蘿蔔切片

  • 櫻桃蘿蔔豬肝湯的做法 櫻桃蘿蔔豬肝湯怎麼做 第4張

    3、薺菜切段,放一起。

  • 櫻桃蘿蔔豬肝湯的做法 櫻桃蘿蔔豬肝湯怎麼做 第5張

    4、豬肝切片,放容器內,加料酒和澱粉,放小許清水。

  • 櫻桃蘿蔔豬肝湯的做法 櫻桃蘿蔔豬肝湯怎麼做 第6張

    5、抓勻,醃製半小時。

  • 櫻桃蘿蔔豬肝湯的做法 櫻桃蘿蔔豬肝湯怎麼做 第7張

    6、半小時後反覆清洗,這樣可以去掉血水和腥味。

  • 櫻桃蘿蔔豬肝湯的做法 櫻桃蘿蔔豬肝湯怎麼做 第8張

    7、姜切絲,白菜心切絲。

  • 櫻桃蘿蔔豬肝湯的做法 櫻桃蘿蔔豬肝湯怎麼做 第9張

    8、熱鍋冷油。

  • 櫻桃蘿蔔豬肝湯的做法 櫻桃蘿蔔豬肝湯怎麼做 第10張

    9、油熱放白菜和姜翻炒,放食鹽。

  • 櫻桃蘿蔔豬肝湯的做法 櫻桃蘿蔔豬肝湯怎麼做 第11張

    10、翻炒至白菜變軟。

  • 櫻桃蘿蔔豬肝湯的做法 櫻桃蘿蔔豬肝湯怎麼做 第12張

    11、放清水。

  • 櫻桃蘿蔔豬肝湯的做法 櫻桃蘿蔔豬肝湯怎麼做 第13張

    12、煮開後放蘿蔔和薺菜。

  • 櫻桃蘿蔔豬肝湯的做法 櫻桃蘿蔔豬肝湯怎麼做 第14張

    13、大火煮開放豬肝。

  • 櫻桃蘿蔔豬肝湯的做法 櫻桃蘿蔔豬肝湯怎麼做 第15張

    14、切蒜苗。

  • 櫻桃蘿蔔豬肝湯的做法 櫻桃蘿蔔豬肝湯怎麼做 第16張

    15、保持大火煮放蒜苗和雞精。

  • 櫻桃蘿蔔豬肝湯的做法 櫻桃蘿蔔豬肝湯怎麼做 第17張

    16、大火煮開即可。

  • 櫻桃蘿蔔豬肝湯的做法 櫻桃蘿蔔豬肝湯怎麼做 第18張

    17、煮好的豬肝湯。

  • 櫻桃蘿蔔豬肝湯的做法 櫻桃蘿蔔豬肝湯怎麼做 第19張

    18、成品。

小竅門

如果蘿蔔足夠多,可以不放白菜和薺菜。

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