櫻桃蘿蔔豬肝湯的做法 - 櫻桃蘿蔔豬肝湯怎麼做
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“按照五行來說,春天屬木,木對應的五臟是肝臟。所以呀,春天要好好養肝護肝。
養肝的食物之一就是動物肝臟,最常見的就是豬肝辣。
去市場看見有賣新鮮豬肝的,就買了一頁。
護肝的另一項就是不要吃的太油膩,油膩的食物會加重肝臟負擔哦。
做了相對清淡的豬肝湯。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 煮 (工藝)
- 三刻鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
櫻桃蘿蔔豬肝湯的做法步驟
1、薺菜和蘿蔔洗淨。
2、蘿蔔切片。
3、薺菜切段,放一起。
4、豬肝切片,放容器內,加料酒和澱粉,放小許清水。
5、抓勻,醃製半小時。
6、半小時後反覆清洗,這樣可以去掉血水和腥味。
7、姜切絲,白菜心切絲。
8、熱鍋冷油。
9、油熱放白菜和姜翻炒,放食鹽。
10、翻炒至白菜變軟。
11、放清水。
12、煮開後放蘿蔔和薺菜。
13、大火煮開放豬肝。
14、切蒜苗。
15、保持大火煮放蒜苗和雞精。
16、大火煮開即可。
17、煮好的豬肝湯。
18、成品。
小竅門
如果蘿蔔足夠多,可以不放白菜和薺菜。