百合煲的做法 - 百合煲怎麼做
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“百合有養陰潤肺,清心安神,止咳的作用,是不錯的營養保健食品。因此無論四季吃上一點,有調理機體、防病治病之功效。另外百合也有百年好合之意。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 普通 (難度)
百合煲的做法步驟
1、首先將幹百合提前泡上,要有5個小時左右。
2、備好肉、蔥和姜。
3、將肉切成大塊,也可不切,隨你意。
4、將肉放入燜燒鍋內鍋中,並加入半鍋清水,大火煮開。
5、舀去表面浮沫。
6、放入蔥和姜,中火繼續煮15分鐘。
7、移入燜燒鍋外鍋內,蓋上蓋,燜2小時。2小時後,取出內鍋,放在火上,將百合倒入內鍋,煮開。
8、加鹽調味,並煮兩分鐘。
9、最後放入枸杞,再次煮開就可以了。
小竅門
1.泡過的百合易爛,不易燜煮。
2.枸杞出鍋前放入就可以了。
3.煮肉時,肉可切,可不切,大塊肉煮好後,取出切片,做回鍋肉或白切肉都是不錯的