豆漿米糊燉南瓜的做法 (秋季)豆漿米糊燉南瓜百合玉米陳皮 豆漿米糊燉南瓜怎麼做
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“剩餘豆漿糊(沒過濾)的二次吃法。用我媽的話,有點糊吃,呵呵。幾種食材不相剋,但這麼多相剋與否,真不知,但我吃後沒有副作用。面板問題,癢有點重,估計是南瓜作祟。
南瓜:性溫,味甘;入脾胃經
益:補肝益氣,化痰排膿,解毒殺蟲,保胎
弊:多食助溼熱,面板患者忌
玉米:性平味甘;入脾,膀胱經
益:健脾益胃,利水滲溼,清溼熱(玉米鬚),利肝膽
弊:多食影響消化吸收
百合:性甘,微苦,微寒;入心,肺經
益:養陰潤肺,化痰止咳,主治陰虛,清熱,治諸瘡腫,抗癌
弊:風寒咳嗽,寒性體質,便溏者忌
陳皮:性辛,溫;入脾,肺經
益:裏氣降逆,燥溼化痰,主治脾胃氣滯溼阻,胸隔滿悶,腕腹脹痛,肺氣阻滯咳嗽痰多
弊:氣虛體燥,陰虛燥咳,吐血及內有實熱者慎服
豆漿:性偏寒味甘,滋陰潤燥,平補肝腎
弊:胃寒脾虛易腹瀉,腹脹不宜多飲用”
食材明細
- 酸甜 (口味)
- 燉 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)