羅漢果銀耳雪梨湯的做法 羅漢果銀耳雪梨養生湯 羅漢果銀耳雪梨湯怎麼做

“陰冷的天氣，沒有陽光、沒有風，
天空灰濛濛的，霧霾的天氣再次襲來，
從何時開始，海濱城市的藍天白雲碧海，
也被灰濛濛的天空代替，
在陰冷的初冬季節，越發顯得寒冷，
我們沒有選擇的餘地，
只能選擇能夠幫助我們增強抵抗力的食材，
來減少不良因素對我們身體的入侵；”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 燉 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

羅漢果銀耳雪梨湯的做法步驟

• 1、準備食材：雪梨、羅漢果、銀耳；

• 2、銀耳用適量的清水泡發，泡發時間約二個小時；

• 3、雪梨洗淨去皮，取一半切成小塊，銀耳清洗乾淨，去掉根部，摘成小朵，羅漢果外皮清洗擦乾，取半個（個頭不大，用了半個）；

• 4、養生壺中先放入銀耳；再放入雪梨塊；

• 5、羅漢果掰碎，連皮一起放入過濾茶籃中，順時針旋轉安裝到壺蓋上；

• 6、養生壺中放入1000ml的清水，蓋緊壺蓋，將壺放到底座上，接通電源；

• 7、先按一下底座上的養生湯按鍵，再按一下開始鍵，養生壺開始工作，時間爲60分鐘；

• 8、時間到，養生壺發出”嗶“的聲音，此時去掉電源，可以直接開喝；

小竅門

羅漢果本身有甜味，完全可以不用放冰糖，沒有養生壺，用砂鍋燉煮50分鐘左右；