空炸香烤紅薯的做法 - 空炸香烤紅薯怎麼做

“紅薯的營養價值很可觀，還含有大量不易被吸消化酵素破壞的纖維素和果膠，能刺激消化液分泌及腸胃蠕動，從而起到通便作用。另外，它含量豐富的β-胡蘿蔔素是一種有效的抗氧化劑，有助於清除體內的自由基。所以實際上紅薯還是一種理想的減肥食品。
紅薯也易於收藏，所以四季都可以吃到，夏日燒烤怎麼少得了烤紅薯呢！
小時候最愛烤紅薯，香噴可口。
今天試試空氣炸鍋烤原味紅薯。
香噴噴，紅通通，略出焦糖
美美的全是誘惑。
重點是，空炸烤紅薯，很方便哈。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 炸 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

空炸香烤紅薯的做法步驟

• 1、紅薯冼淨晾乾

• 2、空炸接通電源200度，預熱5分鐘，放入紅薯。

• 3、200度，定時烤25分鐘。

• 4、程序結束，取出。

• 5、倒入盤裏，稍涼即可食用了。

小竅門

1.紅薯選個頭均勻的小紅薯，甜而好吃，不要太大，太大的不容易熟。
2.烤制時間視紅薯大小而定，中途可以開啟觀察，皮皺了，用筷子很容易插入就熟了。